kiinteiden aloitus

Uusia sosemakuja

Kaupallinen yhteistyö/ Li’l Decor

Meillä on kokkailtu taas uusia sosemakuja Fransille. Nää pikkutyypin kokkailut on aivan ihanaa puuhaa! En vieläkään voi käsittää miten musta saatiin loihdittua tällainen kokki, kun aiemmin mua ei näkynyt keittiössä laisinkaan. Lapsen eteenhän selkeesti tekee mitä vain ❤️. Nyt vasta innostus Fransin ruoan laittoon onkin katossaan, sillä vihdoin ruokailuvälineetkin alkaa olla kunnossa. Olen todella tarkka pitkäikäisten tuotteiden laadusta ja ulkonäöstä. Välillä tuntuu olevan todella kiven takana löytää oikeasti hyviä tuotteita. Joku mikä toimii jollain muulla ei välttämättä olekaan meille se ideaalein vaihtoehto.

Saatiin super ihana yhteistyö turkulaisen Li’l Decorin kanssa muun muassa ruokailuvälineiden osalta. Li’l Decor on lastenhuoneiden sisustus- ja lifestyleverkkokauppa, joka on perustettu vuonna 2016. Valikoima painottuu skandinaavishenkisiin tuotteisiin ja valikoimassa on pääasiassa pohjoismaisia pienempiä, mutta suosittuja tuotemerkkejä. Meidän ruokailuvälineet ovatkin olleet jo hetken aikaa testissä, jotta voisin kertoa teille paremmin tuotteista. Mushie:n ja Konges Slojd:in tuotteet ovat olleet laadukkaita ja käytännöllisiä sekä silmiähivelevän kauniita. En sano tätä vain siksi, että postaus on toteutettu yhteistyössä vaan kerron aina näissä postauksissa rehellisen mielipiteeni. Suosittelen todellakin näitä tuotteita myös teidän perheen pienille.

Niin kuin aiemmin mainitsinkin niin ollaan viimeaikoina tehty taas uudenlaisia soseita. Haluaisinkin jakaa teille taas muutamat huippuohjeet, joista ainakin Frans on tykännyt paljon. Näitähän saa taas sovellettua muilla raaka-aineillakin.

AVOKADO-BANAANISOSE 4kk ->
1 avokado
1 banaani
loraus avokadoöljyä
vettä sen mukaan kuinka löysää soseesta haluaa
Kuori banaani ja avokado. Poista avokadon kivi ja soseuta. Lisää öljy ja tarvittaessa vesi.

MYSKIKURPITSA-BATAATTIUUNISOSE 6kk->
1 keskikokoinen bataatti
1 keskikokoinen myskikurpitsa
1/2dl oliiviöljyä
kourallinen persiljaa
ripaus currya

Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Pese ja kuori kasvikset. Leikkaa samankokoisiksi paloiksi ja laita ne öljyllä voideltuun vuokaan. Lisää persilja ja oliiviöljy sekaan. Kypsennä uunissa kunnes ovat pehmeitä. Anna jäähtyä hetki ja soseuta. Lisää tarvittessa vettä.

KVINOA-KARITSASOSE
3 porkkanaa
3dl luomukvinoaa
400g karitsanjauhelihaa.

Raasta porkkanat ja lisää ne karitsanjauhelihan kanssa keittymään kattilaan. Huuhtele kvinoat runsaalla vedellä ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan. Itse tein 4hlö annoksen. Lisää kvinoa keitinveteen hieman rypsi-, tai oliiviöljyä, jotta ne eivät tartu niin paljon kiinni toisiinsa. Sekoita kaikki keitetyt ainekset keskenään ja soseuta.

Syvät kulhot: Mushie sävyssä vanilla
Ruokalautaset: Mushie sävyssä vanilla
Aterimet: Mushie sävyssä vanilla
Nokkamuki: Konges Slojd kuosilla cherry
Päärynäharso: Konges Slojd kuosilla Poire
Mukit: Mushie sävyssä vanilla
Ruokalappu: Konges Slojd kuosilla cherry
Ruokailualusta: Mushie sävyssä shifting sand

Kivoja kokkaushetkiä!

-Iida

Luomuruokaa vauvalle

Toivepostauksena päätin tehdä jatkoa vauvan luomusoseiden valmistuksesta. Aihe tuntuikin kiinnostavan useampia joka yllätti mut täysin. Tämähän sopii mulle mainiosti, sillä olen innostunut ruoan valmistuksesta lapselle erityisen paljon. Mä en ole todellakaan meidän talossa se, joka näkyy keittiössä kokkailemassa. On siis ollut itsellenikin melkoinen yllätys löytää itseni lieden ääreltä. Alusta asti meille on ollut selvää, että vauvalle tehdään ruokia itse. Ajatuksena kuitenkin oli kaupasta löytyvien makeiden soseiden hyödyntäminen. Tämähän ei tullut meille missään kohtaa mahdolliseksi, sillä Fransin allergiat ovat sen verran laajat, ettei vaihtoehtoja ollut kuin tehdä kaikki itse. Monet valmiit soseet sisälsivät muun muassa omenaa tai rypäletäysmehutiivistettä, jotka oletettavasti olivat allergian tekijöitä.

Kun aloitin valmistamaan soseita en ollut useampaan kokeilukertaan oikein tyytyväinen. Tuntui, että koostumuksessa tai maussa aina mättäsi joku. No eihän näissä mausteitakaan ole, johon on tottunut itse, mutta halusin tehdä näistä vielä parempia. Pian alkoikin löytymään oikeanlaisempi tekniikka ja soseisiin lisättävät öljyt tai muut hienosäädöt. Kiitos Pipsa Hurmerinnan kirjoittaman Pipsan keittokirja pienelle ihmiselle -kirjan! Lainaankin Pipsan sanoja kirjasta, jotka herättivät ajatuksia.

”Tee päätös, että haluat tarjota lapsellesi parhaat eväät tulevaisuuteen tekemällä oikeita valintoja ruoan suhteen. Lapsena opitut tavat hän kantaa mukanaan läpi koko elämänsä. Hyvät ruokailutottumukset ovat mielestäni yksi tärkeimmistä asioista, jotka voit lapsellesi opettaa.”

-Pipsa Hurmerinta

Ravitsemusterapeutin ja lääkärin suosituksesta lähdin valmistamaan ruoat luomuna ja raaka-aineina käytän Suomalaisia tuotteita niin paljon, kuin mahdollista. En oikeastaan osaa sanoa mikä sai mut innostumaan luomuruoasta näin kovin -ehkä se ajatus sen puhtaudesta. Tuntuu, että näin pystyn antamaan lapselleni omasta mielestäni parhainta mahdollista ravintoa. Muutamia erilaisia ruokalajeja on tullut nyt testailtua ja pikkuhiljaa on löytänyt oikeanlaisemman tekniikan tehdä eri raaka-aineista saaden niistä mahdollisimman sileitä soseita. Meillä on tähän mennessä maisteltu luumua, päärynää, mustikkaa, banaania, aprikoosia, persikkaa, porkkanaa, bataattia, poroa, kalkkunaa, kanaa, kuhaa, kukkakaalia, parsakaalia ja kesäkurpitsaa. Lisäksi on ollut Sinlac-erityisriisipuurojauhetta ja kaurapuuroa. Soseiden tekoon on varmasti useampia tyylejä ja voisinkin jakaa omia vinkkejä ja parhaita reseptejä teille.

Vinkkejä

Monissa ohjeissa mm. banaani soseutetaan sellaisenaan, itse suosittelisin kuitenkin paloittelemaan banaanin kattilaan, lisäämään joukkoon hiukan vettä ja keittämään sen soseeksi. Tämä on maistunut meillä parhaiten ja ollut helppo pakastettava. Banaanin joukkoon on myös helppo lisätä marjoja, kun ei tarvitse lisäillä riisijauhoa kiinteyttämään sosetta.Kesäkurpitsasose on epäonnistunut jo useampaan kertaan ja suosittelisinkin, ettei sitä keittäessä lisäisi juurikaan vettä sillä muuten siitä tulee helposti ihan litkua. Olen itse poistanut kesäkurpitsasta aina siemenellisen keskiosan omenaporalla. Lihat olen murskannut hienoksi murskaksi kasvisten sekaan sauvasekottimeemme kuuluvalla kannellisella minileikkurilla. Myös vaikeammin soseutuvat kasvikset soseutuvat tällä helpoiten!

Ohjeita soseisiin, joita on helppo hyödyntää eri raaka-aineissa

BATAATTISOSE 4kk->
1 bataatti
vettä sen mukaan kuinka löysää soseesta haluaa
1-2 tl ruokaöljyä

Pese ja kuori bataatti huolellisesti. Pilko paloiksi ja keitä kattilassa noin. 15min niin, että vesi peittää bataatit. Kaada keitinvesi erilliseen astiaan. Soseuta bataatteja lisäten keitinvettä pikkuhiljaa halutun määrän verran, kunnes sose on sopivan löysää.

APRIKOOSISOSE 4kk->
300g kuivattuja aprikooseja (sulfiitittomia)
vettä

Laita aprikoosit kattilaan ja kaada päälle vettä niin, että ne peittyvät. Kiehauta ja anna hautua miedolla lämmöllä noin. 15min. Kaada liemi erilliseen astiaan. Soseuta aprikoosit ja lisää joukkoon keitinlientä haluttu määrä, kunnes sose on sopivan löysää.

Me annettiin Fransille tätä sosetta Sinlac-riisipuuron joukossa.

BANAANI-MUSTIKKASOSE 4kk->
100g kotimaisia mustikoita, tuoreita tai pakastettuja
1 banaani
vettä

Pilko ja keitä banaanin pienessä määrässä vettä. Kun banaanit ovat soseutuneet anna seoksen jäähtyä. Lisää mustikat ja soseuta. Lisää tarvittaessa vettä

KUKKAKAALI-KUHASOSE 5kk->
1 pienehkö luomukukkakaali
100g kuhaa tai muuta vaaleaa kalaa
1/2 dl oliiviöljyä
1dl vettä

Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Pese kukkakaali ja irroita kukinnot. Leikkaa kukinnot pieniksi paloiksi. Voitele uunivuoka ja lisää kukkakaalit vuokaan. Leikkaa kala isohkoiksi paloiksi kukkakaalien päälle. Kaada sekaan puolet oliiviöljystä ja 1/2 dl vettä. Kypsennä uunissa noin 30min/ kunnes kukkakaalit ovat pehmeitä. Soseuta seos, lisää loput öljystä ja lisää tarvittaessa vettä.

KURPITSA-KOOKOSSOSE 5kk->
500g kurpitsaa
1 tlk (4dl) kookosmaitoa
tilkka vettä

halutessaan ripaus kanelia ja muskottipähkinää (huom! Suomessa myytävässä kanelissa on kumariinia, joka on haitallista maksalle eli tätä ei pidä syödä usein. Ceyloninkaneli ei sisällä kumariinia)
Kuori ja paloittele kurpitsa ja poista sen siemenet. Laita palat kattilaan ja lisää joukkoon kookosmaito. Laita purkkiin tilkka vettä ja lisää se vielä joukkoon. Lisää tarvittaessa vettä niin, että kurpitsat ovat peittyneet. Keitä seosta kunnes kurpitsat ovat pehmeitä noin 20min. Soseuta ja lisää tarvittaessa vettä.

-Iida

Allergiaelämää vauvan kanssa ja erityisherkkyys

Neuvolakuulumisia ja kiinteiden aloitusta.

Tänään oli 5kk neuvolan vuoro, jossa saatiin rokotteita, katsottiin mitat ja kehitystä. Frans olikin kasvanut nyt enemmän ja kirinyt edellisen neuvolakäynnin vähäistä kasvua kiinni. Painoa oli nyt 7.1kg ja pituutta 64cm. Saatiin lupa aloitella nyt soseiden ja erityisallergiapuuron ohella lihatuotteita, kananmunaa ja viljoja. Frans onkin tykännyt hirmu paljon soseista ja se on helpottanut arkea ja nukkumista, kun ei heräile parin tunnin välein syömään. Etenkin ero on näkynyt yöunien pituudessa positiivisesti!

Aiemmin saimme ohjeita kiinteiden aloitukseen yksityiseltä ravitsemusterapeutilta, johon Fransia hoitava lääkäri meidät ohjasi. Siitä oli meille suuri apu, sillä näin allergiaherkälle lapselle oli todella vaikeaa löytää sopivia ruokia. Huomasimmekin heti ruokalistan olevan vääränlainen ja yleisiä allergiatekijöitä löytyikin äkkiä. Olimme antaneet makeita soseita valmiina piltteinä ja muutamia suolaisiakin. Kiinteiden aloitus vaikutti liian helpolta ollakseen totta. Monet makeat piltit eivät olleetkaan täyttä hedelmää tai marjaa vaan joukkoon olikin sujautettu muun muassa mehutiivisteitä. Ennen ravitsemusterapeutin aikaa en olisi osannut ajatellakkaan edes itse allergikkona, että nämä voisi olla osa syy allergisiin reaktioihin.

Fransilla oli ripulia, vatsanväänteitä, atopian pahenemista ja kipukohtauksia, joissa kroppa kouristeli ja itkulle ei näkynyt loppua. Omena paljastui yhdeksi pahimmista allergioista ja tätähän on lähes jokaisen piltin joukossa. Allergioita on löytynyt pitkin soseiden maistelua lisää, joka vaikeutti hommaa entisestää. Nauta sen sijaan sisältää samaa proteiinia, kuin lehmänmaito, jonka vuoksi sitä ei voi antaa missään muodossa. Vauvojen ensipuuropaketteja selatessa huomasin niidenkin sisältävän maitoa. Olikin pakko jo alkaa valmistamaan melkein kaikki makeat sekä suolaiset ruoat itse alusta lähtien. Toisaalta nyt, kun soseet on tehnyt itse niin se ei tunnukkaan yhtään hullummalta tai erityisesti aikaa vievältä. Olen löytänyt suuren innostuksen tästä ja arvostan todella paljon itse valmistettua ruokaa. Toki valmiit ruoat voisi joskus helpottaa arkea, mutta enpä syö sellaisia itsekkään.

Olen tehnyt soseita isompia määriä kerralla pakkaseen pieniin pusseihin, jolloin ne menevät hyvin pieneen tilaan. Marjasoseisiin olen sekottanut riisijauhoa perunajauhon tapaan paksuntamaan niitä, mutta näissä mittasuhteissa on vielä paljon treenattavaa. Fransin allergioiden myötä on tullut arvostus vielä vahvemmin kotimaisia raaka-aineita ja luomuruokaa kohtaan. On hieno ajatus valmistaa omalle lapselle luomuruokaa. Reagoin itse vauvana kaupan lihoihinkin ja silloin äitini haki suoraan maatilan tilalta lihaa. Katsotaan onko meillä sama edessä! Muutamia hedelmäpilttejä ja ainakin bataattia löytyy myös luomuna ja 100% raaka-aineena ilman mehutiivisteitä kaupan hyllyltä. Viikonlopun aikana aloitellaan soseiden syöminen maidon ohella säännöllisemmin, jolloin päivärytmi saa myös selkeämpää muotoaan. Frans alkaa syömään kaksi lämmintä ruokaa päivässä, yhden välipalan ja iltapuuron.

Neuvolan ja Terveystalon lääkärin ”diagnoosina” erityisherkkä lapsi.

Jo pidempään etenkin minua hämmästytti miten herkkä Frans on ollut. Ajattelin alkuun herkkäunisuuden, voimakkaamman kivun tuntemuksen, itkuisuuden, kovien iltakoohotuksien ja muiden arjessa näkyvien asioiden olevan vain normaalia vauvan elämää ja kehitystä. Kuitenkin viikko toisensa jälkeen kaikki tämä alkoi ihmetyttämään enemmän ja mietin onko vauvat normaalisti näin herkkiä, kuin meidän poika? Frans on ollut todella iloinen, naureskeleva ja valloittava hurmuri. Temperamenttisuus on ollut näkyvissä ja vastakkaisena puolena esille on entisestään puskenut erityisen herkkä reagointi monenlaisiin asioihin. Frans reagoi uusiin tilanteisiin silmin nähden jännittyneesti ja hän tuo tunteet esille vahvasti, joka puolestaan on mielestäni kuitenkin hyvä ja tärkeä asia.

Eilinen kuitenkin näytti taas entistä vahvempaa puolta siitä, miten Frans reagoi normaalista arkipäivistä poikkeavaan päivään. Käytiin ystävän luona Turussa ja Frans pääsi leikkimään vauvakaverinsa kanssa. Huomasin hänessä jännittyneisyyttä ja itkuisuutta, tosin päiväunet oli jäänyt vähäisemmiksi. Iltaa kohden hän muuttui koko ajan enemmän läheisyydenkipeämmäksi ja ensimmäistä kertaa häntä ei saatu vain nukahtamaan muualle, kuin syliin ja meidän väliin. Poikkeava päivä oli todennäköisesti aiheuttanut hämmennystä, ehkä lievää ahdistustakin. Iltaisin hänen on erityisen vaikea nukahtaa, kädet ja jalat vipattaa hulluna ja koohotus vain kovenee. Kuitenkin unilelun hiplailu rauhoittaa häntä, kun on jotain johon keskittää ajatuksia ja energiaa. Kerrattiin lääkärien kanssa arjen vaikeuksia ja reagointeja erilaisiin tilanteisiin ja kummankin mielestä kyseessä on selkeä erityisherkkä lapsi.

Erityisherkällä lapsella haasteena on uudet tilanteet ja niihin sopeutuminen niin kuin Fransillakin. Aistiyliherkkyys, joka puolestaan näkyy tällä hetkellä muun muassa nukkumisessa ja käyttäytymisessä useiden ärsykkeiden ympäröimänä. Hän aistii todella herkästi meidän tunteita ja hämmästelee vakavana, jopa itkuisena esimerkiksi minun itkiessäni. Aivastelu, niistäminen ja muut vähän kovemmat äänet säikäyttävät hänet toden teolla saaden kovankin itkun aikaiseksi. Frans reagoi erityisherkän lapsen tavoin pienempäänkin kipuun kovemmin ja saa siitä joskus paniikkikohtauksen kaltaisen reaktion.

Tämä kaikki on itselleni tuttua, sillä olen ”kärsinyt” samasta herkkyydestä syntymästä asti ja synnynnäistä tämä onkin ymmärtääkseni kaikilla. Se on tuonut elämään haasteita, mutta toisaalta myös tietynlaisia etuja. On helpompaa tulevaisuudessakin ymmärtää, ohjata ja tukea omaa lasta tietäen mistä on kyse ja miltä tämä kaikki koettu tuntuu. Toki me erityisherkätkin ollaan kaikki yksilöitä eikä kaikilla ilmene tämä samoilla oireilla. Tämän hetkinen päätavoitteemme Fransin kasvatuksessa onkin tukea häntä hänen kehityksen polullaan hänen tarpeiden mukaisesti. Tsempataan, annetaan olla lähellä tarpeen mukaan, muodostetaan säännöllinen tuttu ja turvallinen arkirytmi sekä uusiin paikkoihin mennessä otetaan kotoota tuttu lelu mukaan ja huomioidaan hitusen enemmän näin nuorella iällä. Lääkärin kanssa onkin ollut jo suunnitteilla neurologin aika yhden vuoden iässä, jossa tehdään näihin liittyviä tutkimuksia.

-Iida

Vieritä ylös